早安健康-每天都做得到的健康 早安健康-每天都做得到的健康
感冒常見症狀，該如何以精油做調養？頭痛．全身酸痛．多休息篇 感冒常見症狀，該如何以精油做調養？頭痛．全身酸痛．多休息篇 文 / 企劃∕張華承 我感冒了！除了應多喝水多休息，等待身體自發的免疫系統驅除感冒病毒。我們也可在家裡運用手邊的精油，利用自古代代相傳下來的民俗療法的智慧，針對不同 ...
失眠按合谷穴給你一夜好眠 【記者陳家傑/專題報導】. 失眠，是許多現代人揮之不去的惡夢。中醫師以自身經驗建議失眠一族，可以按壓「合谷穴」、穴位敷貼「耳神門穴」、再喝些桂圓酸棗仁湯，就可以 ...
博客來-總是睡不好的人，一定要看！ 神奇睡眠法，讓你年輕10歲：5招放鬆操＋48個好眠習慣大公開，改善多夢 ... 書名：總是睡不好的人，一定要看！ 神奇睡眠法，讓你年輕10歲：5招放鬆操＋48個好眠習慣大公開，改善多夢‧淺眠‧頻尿，語言：繁體中文，ISBN：9789865683207，頁數：192，出版社：采實文化，作者：坪田聰，譯者：賴祈昌，出版日期：2014/09/25，類別 ...
神奇睡眠法，讓你年輕10歲：5招放鬆操+48個好眠習慣大公開，改善多夢.淺眠.頻尿-金石堂網路書店 神奇睡眠法，讓你年輕10歲：5招放鬆操+48個好眠習慣大公開，改善多夢.淺眠.頻尿,作者:坪田聰,出版社:采實文化,ISBN:9789865683207
8個「助眠穴」--讓你高枕無憂@ 推拿是一門藝術:: 隨意窩Xuite日誌 8個「助眠穴」--讓你高枕無憂 睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每個人 所希望擁有的，不過任何人在其漫長的 ...
6招穴道按摩，搶救睡眠品質 - 失眠達人KoAla - 痞客邦PIXNET 2012年1月11日 ... 劉桂蘭中醫師親自教你按摩穴道，希望大家都能睡個好覺！ 用筆按會有點痛，建議 可以拿家裡不要的牙刷 ...
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